猫背で悩んでいる方へ朗報です！ | さいたま市の整体なら月1回通院のBodyWorkShop | ブログ

猫背で悩んでいる方へ朗報です！

実は猫背は悪い姿勢とは限らないのです！

どういう事でしょうか？

姿勢矯正というと背筋の伸びたきれいな姿勢を作ることを皆さんは思い浮かべると思います。
しかし厳密にいうとこういった
「きれいな姿勢」が「正しい姿勢」であるとは言い切れないのです！

では「正しい姿勢」とは何でしょうか？

それはズバリ
「長時間同じ姿勢を取らない」
ということになります。

どんなにきれいな姿勢でも長時間姿勢を変えなければ体に不調が出てしまいます。

そのため定期的に姿勢を変えてあげることが大切なのです！

姿勢は知れば知るほど奥が深いものになりますね！

もっと詳しく知ってみたい方や、姿勢でお悩みの方はお気軽に当院までお問い合わせ下さい！